Mengetahui cara agar anak cepat gemuk dan tinggi adalah satu langkah awal untuk bisa mengatur gaya hidup termasuk pola makan sang anak. Gaya hidup ataupun pola makan kurang bisa diatur sedemikian rupa bilamana tips ataupun cara supaya anak lekas gemuk tidak kita ketahui dengan baik.

cara agar anak cepat gemuk

Pentingnya mengatur gaya hidup dan pola makan berkaitan erat dengan tujuan awal yaitu menaikan berat badan. Karena banyak sekali gaya hidup & pola makan yang tidak sehat yang menjadi penyebab awal seseorang sangat susah untuk gemuk. Seperti kurangnya istirahat pada anak, anak terlalu banyak waktu bermainnya. Dan juga tidak diperhatikannya makanan yang kaya kandungan kalorinya. Tentunya hal-hal tersebut bisa dihindari sejak dini manakala kita mengetahui cara agar anak cepat gemuk dan tinggi secara alami. Mau tahu lebih lengkap? Simak beberapa tips dibawah ini!

Cara agar anak cepat gemuk

Prioritas utama dan terbanyak dari para orang tua yang sudah memiliki anak adalah membuat anaknya terlihat gemuk. Parahnya, untuk mencapai tujuan tersebut biasanya yang bisa dilakukan oleh orang tua adalah memberi makan yang sebanyak-banyaknya. Hal ini tidak selamanya salah, karena ada faktor dan cara lain yang juga harus diperhatikan agar anak cepat gemuk. Apa faktor yang dimaksud?

1. Memberi batasan waktu untuk bermain
Sifat dan naluri bagi anak-anak adalah bermain. Bermain adalah salah satu metode untuk mngenal dunia luar. Tapi hendaknya sebagai orang tua bisa mengontrol lamanya anak bermain. Sebisa mungkin anda bisa memberi batasan waktu untuk anak anda dalam bermain. Jangan sampai karena asiknya bermain jadi lupa makan dan lupa segalanya.

2. Mengontrol istirahat yang cukup
Ada sebagian anak yang sangat aktif gerak termasuk bermain. Setiap gerak yang terjadi pastinya membutuhkan energi yang diambil dari makanan. Maka dari itu, anda harus bisa mengontrol waktu untuk istirahat anak anda. Jangan sampai makanan yang masuk ke tubuh menjadi energi/tenaga saja dan tidak menjadi daging. Pastikan anak anda memiliki waktu istirahat/tidur yang cukup setiap harinya.

3. Menu makanan seimbang
Untuk menunjang aktivitas sehari-hari, setiap orang memerlukan makan yang cukup. Dalam poin ini, kualitas makanan juga harus diperhatikan. Cukupilah kebutuhan nutrisi/gizi supaya badannya menjadi sehat dan berisi. Agar anak bisa tumbuh dengan baik (cepat tinggi), jangan lupa memberikan makanan yang mengandung cukup kalsium.

4. Makanan pendamping/suplemen
Diwaktu-waktu luang, cobalah memberikan makanan pendamping anak anda seperti cemilan yang sehat. Atau jika perlu bisa juga memberikan suplemen atau vitamin untuk menambah berat badan anda. Carilah suplemen herbal seperti madu gemuk anak yang terbuat dari bahan-bahan herbal alami yang aman dikonsumsi.

Nah, ternyata tidak hanya makan saja yang perlu dikontrol, tapi ada minimal 4 faktor seperti diatas yang juga harus kita perhatikan supaya anak cepat gemuk. Jika anda memiliki anak, coba kontrol dan ikuti beberapa cara agar anak cepat gemuk seperti tersebut diatas. Demikian, semoga bermanfaat.