Bagi seseorang yang melakukan program penambahan berat badan, pastinya ingin mengetahui makanan yang membuat cepat gemuk. Dengan banyak mengkonsumsi makanan yang bisa membuat cepat menaikan berat badan ini, maka program untuk menambah berat badan nantinya akan lebih cepat jika dibandingkan anda makan makanan ala kadarnya saja.

Makanan yang membuat cepat gemuk

Saat melakukan program untuk menambah berat badan, hendaknya anda serius dan fokus saat menjalankannya, termasuk didalamnya bisa memilih dan memilah makanan yang bisa membuat gemuk. Tentunya hal-hal lain juga haruslah diperhatikan seperti olah raga yang teratur, tidak merokok atau minum-minuman keras, istirahat yang cukup (tidak begadang) dan gaya hidup yang tidak sehat lainnya haruslah dikurangi. Perihal makanan yang membuat cepat gemuk, berikut telah kami kumpulkan beberapa referensi yang bisa anda baca selengkapnya dibawah ini.

Referensi makanan yang membuat cepat gemuk

Pada dasarnya, semakin banyak makanan yang masuk kedalam tubuh, maka penambahan berat badan juga semakin cepat. Itulah mengapa jika anda tidak menemukan makanan yang akan kami sebutkan dibawah ini, anda bisa mengkonsumsi makanan apa saja yang penting halal, bergizi dan tidak membahayakan tubuh. Langsung saja anda simak beberapa makanan yang membuat cepat gemuk.

1. Nasi
Nasi adalah makanan pokok orang Indonesia. Nasi banyak mengandung karbohidrat dan kalori yang baik untuk menunjang kebutuhan tubuh. Usahakan minimal bisa mengkonsumsi nasi 3x sehari yaitu pagi, siang dan malam.
Tidak jarang orang Indonesia hanya minum kopi dan cemilan di pagi hari tanpa makan nasi sedikitpun. Mulai sekarang hentikan kebiasaan yang kurang baik ini. Sempatkanlah untuk bisa konsumsi nasi terutama pada waktu sarapan pagi.

makanan yang cepat bikin gemuk2. Buah alpukat
Makanan yang membuat cepat gemuk berikutnya adalah buah alpukat. Buah alpukat enak jika dibuat jus alpukat. Biasanya dicampur dengan susu coklat biar makin lezat. Jika dompet anda terjangkau, anda bisa membeli jus alpukat dipinggir jalan atau agar lebih hemat, belilah buah alpukat kiloan dan buat jus sendiri dirumah.

3. Cemilan berlemak tinggi
Cemilan adalah makanan pendamping makan pokok. Jika anda tidak biasa makan cemilan, mulai sekarang untuk mendukung program penggemukan badan anda, buatlah planning atau rencanakan untuk membeli cemilan untuk dimakan diwaktu santai anda. Beberapa cemilan yang membuat cepat gemuk diantaranya : aneka coklat, pisang keju, roti keju dan cemilan kacang-kacangan.

4. Suplemen penggemuk
Makanan yang bisa menambah berat badan adalah menu utama yang harus anda pikirkan untuk bisa dikonsumsi setiap harinya. Disamping itu, anda juga perlu memikirkan suplemen atau vitamin sebagai pendamping makanan pokok tersebut.
Jika anda mencari suplemen penggemuk yang aman terbuat dari herbal, kami sarankan anda pilih madu gemuk badan bin dawood. Madu ini dikomposisikan 100% dengan ramuan herbal alami tanpa bahan-bahan kimia, sehingga lebih aman untuk dikonsumsi.

Demikian beberapa referensi makanan yang membuat cepat gemuk yang bisa anda buat dan dikonsumsi untuk menu makan harian anda. Semoga bermanfaat untuk menjalankan program penambahan berat badan anda.